Не заблуждайтесь!

Мы при­вык­ли ве­рить оп­ре­делён­ной ин­форма­ции, не про­веряя её, прос­то сле­дуя об­щес­твен­но­му мне­нию. Это во мно­гом ка­са­ет­ся на­шего здо­ровья - не­кото­рые ме­дицин­ские ми­фы нас­толь­ко уко­рени­лись в соз­на­нии, что вос­при­нима­ют­ся как ак­си­омы.

Так, час­то ана­лизы кро­ви по­казы­ва­ют по­вышен­ный уро­вень хо­лес­те­рина, и те­рапев­ты в та­ких слу­ча­ях наз­на­ча­ют па­ци­ен­там ста­тины - пре­пара­ты, сни­жа­ющие об­ра­зова­ние из­бытка хо­лес­те­рина. Од­на­ко ста­тины вы­зыва­ют по­боч­ные эф­фекты со сто­роны же­лудоч­но-ки­шеч­но­го трак­та и пе­чени, ко­торая са­ма вы­раба­тыва­ет хо­лес­те­рин при его не­дос­татке. Ста­тины сни­жа­ют эф­фектив­ность пе­ченоч­но­го эн­зи­ма,  и в ито­ге клет­ки пе­чени зах­ва­тыва­ют боль­ше ли­поп­ро­те­инов низ­кой плот­ности из кро­вото­ка. Хо­лес­те­рин прев­ра­ща­ет­ся в со­ли жел­чных кис­лот.

"Укус та­ран­ту­ла смер­те­лен"

Хо­тя та­ран­тул выг­ля­дит очень гроз­но и в са­мом де­ле ядо­вит, его укус не опа­сен для че­лове­ка без спе­цифи­чес­кой ал­лергии. Ес­ли вас ата­ку­ет, ска­жем, юж­но­рус­ский та­ран­тул Lycosa singoriensis, то боль и отёк бу­дут при­мер­но как от жа­ла шер­шня, но не бо­лее то­го.

"Соль - бе­лая смерть"

Один из са­мых по­пуляр­ных "пи­щевых" ме­дицин­ских ми­фов ка­са­ет­ся вре­да со­ли. На са­мом же де­ле ко­личес­тво по-нас­то­яще­му опас­ных блюд с чрез­мерным со­дер­жа­ни­ем со­ли во всём ми­ре мож­но пе­рес­чи­тать по паль­цам. За­боле­ваний, при ко­торых боль­ной дол­жен ог­ра­ничить се­бя в упот­ребле­нии со­ли, и то­го мень­ше.

"Пов­режде­ния поз­во­ноч­ни­ка не­из­ле­чимы"

Лю­дям, серь­ёз­но пов­ре­див­шим спи­ну, ка­жет­ся, что они боль­ше ни­ког­да не смо­гут хо­дить, а иног­да и дви­гать­ся во­об­ще. В дей­стви­тель­нос­ти ин­тенсив­ные уп­ражне­ния и вер­ный уход мо­гут по­мочь ор­га­низ­му вос­ста­новить­ся да­же в са­мых тя­жёлых слу­ча­ях.

"Уко­лы эф­фектив­нее, чем при­ем таб­ле­ток"

Таб­летки яко­бы мо­гут вре­дить же­луд­ку, пи­щево­ду, пе­чени и поч­кам. Таб­летки дей­стви­тель­но да­ют наг­рузку на эти ор­га­ны, но "она не кри­тичес­кая". Уко­лы мо­гут быть эф­фектив­нее таб­ле­ток лишь в слу­ча­ях, ког­да па­ци­ент в ко­ме или ему тя­жело гло­тать.

Миф о вре­де ко­фе

Чрез­мерное упот­ребле­ние это­го на­пит­ка дей­стви­тель­но мо­жет от­ра­зить­ся на нер­вной сис­те­ме, од­на­ко в уме­рен­ных ко­личес­твах ко­фе по­лезен. Так, ис­сле­дова­ние Гар­вард­ско­го уни­вер­си­тета по­каза­ло, что пь­ющие ко­фе жен­щи­ны на 30 про­цен­тов ре­же стра­да­ют ди­абе­том вто­рого ти­па. Так­же ко­фе умень­ша­ет риск раз­ви­тия бо­лез­ни Пар­кинсо­на и ра­ка тол­стой киш­ки.

Миф об опас­ности ан­ти­би­оти­ков

Ан­ти­би­оти­ки дол­жны наз­на­чать­ся вра­чом с обя­затель­ным соб­лю­дени­ем ре­комен­да­ций по дли­тель­нос­ти при­ема. Без ан­ти­би­оти­ков не обой­тись, ес­ли речь идет о сеп­си­се и ин­токси­кации. Так­же оп­равдан их при­ем пос­ле опе­раций и при ин­фекци­он­ных за­боле­вани­ях. Од­на­ко всем из­вес­тно, что бак­те­рии чрез­вы­чай­но ви­рулен­тны и спо­соб­ны к му­тации.

От сек­са у муж­чин мо­жет слу­чить­ся ин­фаркт

Нас­коль­ко это не­вер­но? Со­вер­шенно не­вер­но. Опас­ность силь­но пре­уве­личе­на кни­гами, филь­ма­ми и пь­еса­ми про муж­чин, ис­пуска­ющих дух на мес­те прес­тупле­ния.

Ка­ковы фак­ты? Ис­сле­дова­ния по­казы­ва­ют, что у 50-лет­не­го не­куря­щего муж­чи­ны один шанс из мил­ли­она, что в ка­кой-то мо­мент мо­жет слу­чить­ся ин­фаркт. Во вре­мя по­лово­го ак­та ве­ро­ят­ность воз­раста­ет до двух шан­сов из мил­ли­она. Но уд­во­ение прак­ти­чес­ки от­сутс­тву­юще­го рис­ка оз­на­ча­ет, что риск все еще нич­то­жен.

Со­путс­тву­ющие ми­фы? Что секс - фор­ма фи­зичес­ких уп­ражне­ний. На са­мом де­ле секс по наг­рузке иден­ти­чен пре­одо­лению двух лес­тнич­ных про­летов.

Чте­ние при пло­хом ос­ве­щении пор­тит зре­ние

В ос­но­ве это­го ми­фа ле­жат неп­ри­ят­ные ощу­щения, ко­торые каж­дый из нас ис­пы­тывал при чте­нии в пло­хо ос­ве­щен­ном по­меще­нии, и ко­торые нап­ря­мую свя­заны с чрез­мерным нап­ря­жени­ем и ус­та­лостью глаз. Су­боп­ти­маль­ное ос­ве­щение мо­жет соз­дать проб­ле­мы с фо­куси­ров­кой зре­ния, а так­же сни­жа­ет час­то­ту ми­гания, что при­водит к вы­сыха­нию сли­зис­той обо­лоч­ки гла­за и свя­зан­ным с су­хостью неп­ри­ят­ным ощу­щени­ям. Неп­ри­ят­ные ощу­щения уси­лива­ют­ся, ес­ли че­ловек пос­то­ян­но щу­рит­ся. Од­на­ко, важ­но, что все пе­речис­ленные эф­фекты - вре­мен­ные, они не име­ют дол­госроч­ных пос­ледс­твий и не вли­яют на ос­тро­ту на­шего зре­ния. Боль­шинс­тво оф­таль­мо­логов сог­ласны, что чте­ние при пло­хом ос­ве­щении не вре­дит че­лове­ку, пос­коль­ку, нес­мотря на пе­речис­ленные неп­ри­ят­ные сим­пто­мы, не ме­ня­ет струк­тур и фун­кцию глаз.

Убеж­де­ние о том, что стресс вы­зыва­ет яз­ву же­луд­ка. Стресс дей­стви­тель­но мож­но при­вес­ти к ос­лабле­нию ор­га­низ­ма, но нап­ря­мую яз­ву или гас­трит выз­вать не мо­жет. Еще в 1983 го­ду уче­ные вы­яс­ни­ли, что при­чиной этих бо­лез­ней ста­новит­ся бак­те­рия хе­лико­бак­тер. Про­дол­жи­тель­ный стресс мо­жет быть при­чиной он­ко­логи­чес­ких за­боле­ваний.

Впер­вые ре­комен­да­ция вы­пивать в те­чение су­ток 8 ста­канов во­ды по­яви­лась в пе­чат­ных ме­дицин­ских жур­на­лах в 1945 го­ду. В ней го­ворит­ся о том, что у боль­шинс­тва взрос­лых лю­дей су­точ­ная пот­ребность в во­де сос­тавля­ет 2,5 лит­ра. Од­на­ко тут же упо­мина­ет­ся, что боль­шая часть не­об­хо­димой на­шему ор­га­низ­му во­ды со­дер­жится в го­товой еде. Иг­но­риро­вание вто­рой час­ти ут­вер­жде­ния и при­вело к то­му, что дан­ный со­вет стал ис­толко­вывать­ся людь­ми как ре­комен­да­ция вы­пивать по во­семь ста­канов во­ды (из рас­че­та 300 мл в ста­кане) в день. Бо­лее то­го, про­веден­ные ис­сле­дова­ния по­каза­ли, что адек­ватные пот­ребнос­ти здо­рово­го ор­га­низ­ма в во­де пол­ностью удов­летво­ря­ют­ся за счет при­выч­но­го су­точ­но­го пот­ребле­ния во­ды и раз­личных на­пит­ков. И на­обо­рот, пот­ребле­ние пить­евой во­ды в из­бы­точ­ных ко­личес­твах во­ды мо­жет при­вес­ти к не­жела­тель­ным и да­же опас­ным ре­зуль­та­там, вклю­чая вод­ную ин­токси­кацию, ги­понат­ри­емию и (в тя­желых слу­ча­ях) да­же смерть.

Мы ис­поль­зу­ем толь­ко 10% на­шего моз­га

Об­зор ли­тера­туры по­казал, что ши­рокое приз­на­ние этот миф по­лучил в 1907 го­ду, рас­ти­ражи­рован­ный в жур­на­лах, ра­ту­ющих за са­мосо­вер­шенс­тво­вание че­лове­ка и ре­али­зацию скры­тых воз­можнос­тей. Тем не ме­нее, ре­зуль­та­ты па­толо­го­ана­томи­чес­ких и  ме­табо­личес­ких ис­сле­дова­ний по­казы­ва­ют, что ис­поль­зу­емая часть го­лов­но­го моз­га сос­тавля­ет зна­читель­но боль­ше за­яв­ленных 10%. Так, в ис­сле­дова­ни­ях с учас­ти­ем па­ци­ен­тов с че­реп­но-моз­го­вой трав­мой бы­ло об­на­руже­но, что пов­режде­ние прак­ти­чес­ки лю­бой час­ти моз­га име­ет спе­цифи­чес­кие и дол­госроч­ные пси­хичес­кие, ве­гета­тив­ные и по­веден­ческие пос­ледс­твия. Ис­сле­дова­ния сви­детель­ству­ют о том, что ни од­на об­ласть моз­га не яв­ля­ет­ся аб­со­лют­но "мол­ча­щей" или не­ак­тивной. Ана­логич­ным об­ра­зом, ме­табо­личес­кие ис­сле­дова­ния не вы­яви­ли в го­лов­ном моз­ге ни­каких "зон по­коя".

Во­лосы и ног­ти че­лове­ка про­дол­жа­ют рас­ти пос­ле смер­ти

Это один из по­пуляр­ных ми­фов. Меж­ду тем, боль­шинс­тво па­толо­го­ана­томов и су­деб­ных ме­диков оп­ро­вер­га­ют по­доб­ную воз­можность. Ви­димость рос­та во­лос и ног­тей свя­зана с та­ким пос­мер­тным яв­ле­ни­ем как обез­во­жива­ние и вы­суши­вание ко­жи и мяг­ких тка­ней, ве­дущее к "втя­гива­нию" ко­жи вок­руг во­лос и ног­тей. Та­кое вы­сыха­ние тка­ней соз­да­ет впе­чат­ле­ние уве­личе­ния дли­ны во­лос и ног­тей, что, од­на­ко, яв­ля­ет­ся не бо­лее чем оп­ти­чес­ким об­ма­ном. Это объ­яс­не­ние под­твержда­ет­ся и тем фак­том, что рост во­лос и ног­тей тре­бу­ет пос­тавки пи­татель­ных ве­ществ и ком­плексной ре­гуля­ции, прек­ра­ща­ющих­ся со смертью че­лове­ка.

Сбри­вание во­лос зас­тавля­ет их рас­ти быс­трее и де­ла­ет во­лосы бо­лее тем­ны­ми и гру­быми

Еще в 30-х го­дах прош­ло­го ве­ка кли­ничес­кое ис­сле­дова­ние по­каза­ло, что факт бритья ни­как не вли­яет на рост во­лос. Бо­лее поз­дние ис­сле­дова­ния под­твер­ди­ли, что от по­доб­но­го воз­дей­ствия так­же не ме­ня­ют­ся ни тол­щи­на, ни цвет рас­ту­щего во­лоса. Ис­сле­дова­ния с при­мене­ние мик­роско­пии и ис­сле­дова­ния струк­ту­ры во­лоса по­казы­ва­ют, что при бритье уда­ля­ет­ся "мер­твая" часть во­лоса, а "жи­вые" струк­ту­ры, рас­по­ложен­ные ни­же уров­ня ко­жи и оп­ре­деля­ющие тем­пы рос­та и ха­рак­те­рис­ти­ку во­лос, в про­цес­се битья не зат­ра­гива­ют­ся. Объ­яс­не­ние ощу­щению гру­бос­ти во­лос, от­росших пос­ле сбри­вания, очень прос­тое - на кон­чи­ке во­лоса, на ко­торый воз­дей­ство­вала брит­ва, от­сутс­тву­ет ко­неч­ная ко­ничес­кая часть, при­сутс­тву­ющая на нес­бри­том во­лосе и соз­да­ющая впе­чат­ле­ние боль­шей мяг­кости и тон­кости во­лос, ко­торых не ка­салась брит­ва. Ана­логич­но, но­вые во­лосы, от­росшие пос­ле сбри­вания, не под­верга­лись ос­ветля­юще­му воз­дей­ствию сол­нечных лу­чей и раз­личных хи­мичес­ких со­еди­нений, по­это­му и соз­да­ет­ся впе­чат­ле­ние, что они тем­нее.

Мя­со ин­дей­ки вы­зыва­ет сон­ли­вость

Этот миф осо­бен­но рас­простра­нен сре­ди жи­телей за­пад­ных стран и ос­но­ван на на­уч­но под­вержен­ном фак­те при­сутс­твия в мя­се ин­дей­ки ами­нокис­ло­ты трип­то­фана. При этом так­же из­вес­тно, что трип­то­фан учас­тву­ет в ре­гуля­ции нас­тро­ения и сна, и что в боль­ших ко­личес­твах это со­еди­нение мо­жет вы­зывать сон­ли­вость. К то­му же ве­щес­тво, из­вес­тное как L-трип­то­фан вхо­дит в сос­тав снот­ворных пре­пара­тов. Тем не ме­нее, хи­мичес­кий ана­лиз мя­са ин­дей­ки по­казал, что в нем нет из­бы­точ­ных ко­личеств трип­то­фана. На­ибо­лее ве­ро­ят­ным объ­яс­не­ни­ем сон­ли­вос­ти яв­ля­ет­ся ти­пич­ное для пе­ри­ода пос­ле при­ема твер­дой пи­щи сни­жение уров­ня кро­вос­набже­ния и ок­си­гена­ции го­лов­но­го моз­га, свя­зан­ное с не­кото­рым пе­рерас­пре­деле­ни­ем кро­во­об­ра­щения в поль­зу пи­щева­ритель­но­го трак­та.

Мо­биль­ные те­лефо­ны соз­да­ют зна­читель­ные элек­тро­маг­нитные по­мехи в боль­ни­цах

В аме­рикан­ском ис­сле­дова­нии, про­веден­ном в 2005 го­ду, в 510 тес­то­вых ис­пы­тани­ях, вы­пол­ненных с при­мене­ни­ем 16 ме­дицин­ских при­боров и 6 мо­биль­ных те­лефо­нов, час­то­та кли­ничес­ки зна­чимых по­мех не пре­выша­ла 1,2%. Ана­логич­ное ис­сле­дова­ние, про­веден­ное в стра­нах Ев­ро­пы, по­каза­ло, что мо­биль­ные те­лефо­ны спо­соб­ны лишь на ми­нималь­ное вме­шатель­ство и толь­ко с рас­сто­яния ме­нее 1 мет­ра. При этом тех­но­логии пос­ледних по­коле­ний ми­ними­зиру­ют да­же та­кое не­боль­шое воз­можное вме­шатель­ство мо­биль­ных те­лефо­нов.

Миф: мол­ния ни­ког­да не уда­ря­ет дваж­ды в од­но мес­то

Эта фра­за, как пра­вило, ис­поль­зу­ет­ся в фи­лософ­ском кон­тек­сте, как и вы­раже­ние про сна­ряд, ко­торый ни­ког­да не по­пада­ет в од­ну во­рон­ку дваж­ды. Про сна­ряд ни­чего не ска­жем, а вот что ка­са­ет­ся мол­нии, то ей вся эта ри­тори­ка "по ба­раба­ну" - за­хочет, уда­рит и вто­рой раз, и да­же тре­тий. Нап­ри­мер, Эм­пайр Стейт Бил­динг (Empire State Building) по­луча­ет око­ло ста мол­ний каж­дый год! Так что в це­лях бе­зопас­ности вы­бирай­те мес­та для ук­ры­тия не те, ку­да уже ког­да-то по­пада­ло, а где на са­мом де­ле бе­зопас­но.

Миф: у ко­го-то раз­ви­то боль­ше ле­вое, а у ко­го-то пра­вое по­луша­рие

Те­ория о том, что до­мини­рова­ние ка­кой-ли­бо час­ти моз­га спо­собс­тву­ет вы­ражен­ности ма­тема­тичес­ких или твор­ческих спо­соб­ностей, не име­ет под со­бой дос­та­точ­ных ос­но­ваний, к та­кому вы­воду приш­ли учё­ные. Луч­ше все­го че­ловек вы­пол­ня­ет ка­кое-ли­бо дей­ствие, ес­ли ис­поль­зу­ет свой мозг це­ликом, да­же ес­ли это дей­ствие обыч­но свя­зано с оп­ре­делен­ной об­ластью моз­га.

Миф: са­хар вы­зыва­ет ги­перак­тивность у де­тей

Зап­ре­ща­ете сво­им де­тям есть мно­го слад­ко­го, опа­са­ясь, что они прев­ра­тят­ся в не­кон­тро­лиру­емое тор­на­до? На са­мом де­ле, ес­ли и хо­тите дер­жать ча­до по­даль­ше от слад­ко­го, то ис­поль­зуй­те хо­тя бы прав­до­подоб­ную при­чину - опас­ность ожи­рения, нап­ри­мер, или ди­абет, или хо­тя бы пло­хие зу­бы. А что ка­са­ет­ся по­вышен­ной ги­перак­тивнос­ти, то ни од­но ис­сле­дова­ние не под­твер­ди­ло связь меж­ду ней и сла­дос­тя­ми.

Пос­ле еды луч­ше не пла­вать

Этот ме­дицин­ский миф уда­лось оп­ро­вер­гнуть мно­гим вра­чам и уче­ным. При­чиной воз­никно­вения это­го ми­фа пос­лу­жило то, что при пи­щева­рении часть кро­ви из мышц пе­ренап­равля­ет­ся для то­го, что­бы по­могать пи­щева­ритель­но­му трак­ту. Счи­талось, что нап­ря­жение мышц во вре­мя пла­вания, пос­ле еды, мо­жет при­вес­ти к су­доро­гам. Од­на­ко это ка­са­ет­ся толь­ко тех слу­ча­ев, ког­да вы го­тови­тесь к пла­ванию на длин­ную дис­танцию или пла­ванию в во­де с силь­ным те­чени­ем.В спо­кой­ном пла­вании сра­зу пос­ле еды нет ни­чего опас­но­го.

Миф. При­вив­ки нуж­но де­лать толь­ко в дет­ском воз­расте

Су­щес­тву­ет миф, что при­вив­ки, сде­лан­ные в детс­тве, соз­да­ют им­му­нитет от бо­лез­ней на всю жизнь. В Минз­дра­ве уве­ря­ют, что это не так и взрос­лые дол­жны пе­ри­оди­чес­ки про­ходить че­рез пов­торную вак­ци­нацию. Осо­бен­но это ка­са­ет­ся при­вивок от диф­те­рии и стол­бня­ка, пос­коль­ку за­щита про­тив этих за­боле­ваний сох­ра­ня­ет­ся лишь 10 лет.

Им­му­нитет на всю жизнь да­ют толь­ко вак­ци­ны от ко­ри, крас­ну­хи и па­роти­та. Ес­ли та­кие при­вив­ки бы­ли сде­ланы ре­бен­ку в 1 и 6 лет, ре­вак­ци­нация во взрос­лой жиз­ни не нуж­на. Ес­ли же ре­бенок по­лучил лишь од­ну из двух не­об­хо­димых доз вак­ци­ны, то про­пущен­ные при­вив­ки сто­ит на­вер­стать во взрос­лом воз­расте.

Миф Ос­те­охон­дроз - это ког­да бо­лит спи­на

По дан­ным Все­мир­ной ор­га­низа­ции здра­во­ох­ра­нения, боль в спи­не - од­на из са­мых рас­простра­нен­ных при­чин об­ра­щения па­ци­ен­тов за ме­дицин­ской по­мощью. Вра­чи, ус­лы­шав та­кую жа­лобу, до­воль­но час­то ста­вят ди­аг­ноз ос­те­охон­дроз, наз­на­ча­ют МРТ, а так­же силь­ные и до­рогие обез­бо­лива­ющие пре­пара­ты.

В ми­нис­терс­тве здра­во­ох­ра­нения го­ворят, что та­кая ка­тего­рич­ность со сто­роны вра­чей яв­ля­ет­ся оши­боч­ной и ос­те­охон­дроз час­то неп­ра­виль­но трак­ту­ют. Ведь сог­ласно меж­ду­народ­ной клас­си­фика­ции бо­лез­ней, ос­те­охон­дроз - это груп­па ред­ких за­боле­ваний, свя­зан­ных с на­руше­ни­ем нор­маль­но­го рос­та кос­тей.

Кро­ме бо­ли в спи­не, сим­пто­мами бо­лез­ни яв­ля­ет­ся на­руше­ние чувс­тви­тель­нос­ти ко­неч­ностей, сла­бость в мыш­цах, на­руше­ние фун­кции та­зовых ор­га­нов, по­яв­ле­ние бо­ли ночью. Обыч­но та­кие приз­на­ки сви­детель­ству­ют о серь­ез­ной па­толо­гии поз­во­ноч­ни­ка и про­яв­ля­ют­ся толь­ко в 1% слу­ча­ев. То есть все го­раз­до слож­нее, чем толь­ко боль в спи­не.

При бо­лях в спи­не Минз­драв ре­комен­ду­ет: боль­ше дви­гать­ся и вы­пол­нять прос­тые фи­зичес­кие уп­ражне­ния. Ес­ли са­мочувс­твие не улуч­ша­ет­ся в те­чение ме­сяца, сно­ва об­ра­тить­ся к вра­чу.

Мож­но за­разить­ся грип­пом, сде­лав при­вив­ку от грип­па

Нас­коль­ко это не­вер­но? Аб­со­лют­но не­вер­но. У вас мо­жет слег­ка бо­леть ру­ка, или, в худ­шем слу­чае, нем­но­го под­нять­ся тем­пе­рату­ра.

Ка­ковы фак­ты? В вак­ци­не нет жи­вых бак­те­рий, по­это­му она не мо­жет выз­вать грипп. Но обыч­но при­вив­ку де­ла­ют осенью, на ко­торую при­ходит­ся пик прос­тудных за­боле­ваний, и мно­гие па­ци­ен­ты мо­гут под­це­пить ви­рус до или пос­ле при­вив­ки. Они оши­боч­но счи­та­ют это грип­пом, ви­ня в за­боле­вании вак­ци­нацию.

Со­путс­тву­ющие ми­фы? Пред­став­ле­ние о том, что ес­ли вы здо­ровы, то при­вив­ка от грип­па вам не нуж­на. На са­мом де­ле она ре­комен­до­вана всем лю­дям стар­ше 65 лет, да­же ес­ли они в хо­рошей фор­ме и здо­ровы.

Миф. Меш­ки под гла­зами по­яв­ля­ют­ся из-за чрез­мерно­го упот­ребле­ния жид­кости

Меш­ки под гла­зами - это не отек. Их по­яв­ле­ние про­воци­ру­ет не обиль­ное упот­ребле­ние во­ды, а из­ме­нения в глу­боких тка­нях. С воз­растом ми­мичес­кие мыш­цы и су­хожи­лия сла­бе­ют. Ко­жа опа­да­ет вниз, и мы за­меча­ем ее из­бы­ток. Под­кожный жир на­чина­ет как буд­то да­вить ко­ду ниж­не­го и вер­хне­го не­под­вижно­го ве­ка, и в ре­зуль­та­те об­ра­зу­ют­ся те са­мые "при­пух­лости".

Вы­сокое кро­вяное дав­ле­ние вы­зыва­ет го­лов­ные бо­ли

В зна­читель­ной сте­пени не­вер­но. Го­лов­ную боль мо­жет выз­вать ас­тро­номи­чес­ки вы­сокое кро­вяное дав­ле­ние, и то очень ред­ко. У вы­соко­го дав­ле­ния обыч­но во­об­ще нет ни­каких сим­пто­мов. Это не бо­лезнь, а фак­тор рис­ка, по­это­му ле­чение нап­равле­но на сни­жение ве­ро­ят­ности ин­суль­та или ин­фар­кта, а не на улуч­ше­ние са­мочувс­твия. Го­лов­ные бо­ли са­ми по се­бе мо­гут быть сим­пто­мом опу­холи моз­га.

Аб­со­лют­ное заб­лужде­ние. Да­же по ста­тис­ти­ке - каж­дый те­рапевт ежед­невно стал­ки­ва­ет­ся с та­ким яв­ле­ни­ем, но об­на­ружи­ва­ет опу­холь моз­га счи­тан­ные ра­зы за всю свою прак­ти­ку.
Бы­ту­ет мне­ние, что нуж­но ре­гуляр­но де­лать то­мог­ра­фию. Но шан­сы об­на­ружить опу­холь моз­ла край­не нез­на­читель­ны, за­то врач всег­да най­дет ка­кие-ни­будь от­кло­нения, ко­торые толь­ко вы­зовут у вас нап­расное бес­по­кой­ство.

Да­лее - по­пуляр­ные ми­фы о сто­мато­логии.

Миф. Зу­бы мож­но от­бе­ливать спе­ци­аль­ной зуб­ной пас­той

Это не так. От­бе­лива­ющие пас­ты, со­дер­жа­щие аб­ра­зив­ные ма­тери­алы мо­гут уб­рать толь­ко ок­ра­шива­ние от ни­коти­на или от пи­щи. Сде­лать зу­бы бе­лее, чем они бы­ли за­ложе­ны при­родой, та­кие пас­ты не смо­гут. Нас­то­ящее от­бе­лива­ние зу­бов про­из­во­дит­ся толь­ко в сто­мато­логи­чес­ких кли­никах, с по­мощью со­еди­нений пе­реки­си во­доро­да или пе­реки­си кар­ба­мида.

Миф. Что­бы зу­бы бы­ли бе­лее, нуж­но чис­тить их с со­дой

На са­мом де­ле со­да име­ет очень вы­сокую аб­ра­зив­ность, го­раз­до вы­ше до­пус­ти­мой. А по­тому чис­тка зу­бов со­дой при­ведет к то­му, что она по­цара­па­ет и в ко­неч­ном ито­ге сде­рет эмаль зу­бов.

Миф. При ус­та­нов­ке ко­рон­ки на зуб из не­го нуж­но уда­лить нерв

Уже нет. Сов­ре­мен­ные тех­но­логии в сто­мато­логии поз­во­ля­ют об­ра­ботать зуб и под­го­товить его к про­тези­рова­нию, не при­бегая к уда­лению нер­ва. При об­ра­бот­ке зу­ба сни­ма­ет­ся ми­нималь­ное ко­личес­тво его тка­ней, а пос­ле об­та­чива­ния зуб пок­ры­ва­ет­ся спе­ци­аль­ным средс­твом, ко­торое сни­жа­ет его чувс­тви­тель­ность.